金秋十月,溫暖聚集。為更好地幫助女社員舒緩壓力、調(diào)適情緒,近日,由九三學(xué)社江北區(qū)工委、江北區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦,九三學(xué)社江北區(qū)工委婦委會(huì)承辦的“秋季五行香氣療愈關(guān)愛(ài)活動(dòng)”在江北區(qū)行政服務(wù)中心18樓東廳會(huì)議室舉行,區(qū)工委專(zhuān)職副主委劉培義、區(qū)工委婦委會(huì)主任茍景萍出席指導(dǎo),來(lái)自各基層組織的20余名女社員參加活動(dòng)。
在江北區(qū)婦聯(lián)的大力支持下,本次活動(dòng)邀請(qǐng)到了愛(ài)芙悅芳療教育的歐陽(yáng)老師為大家授課。課堂上歐陽(yáng)老師首先從氣味的神奇力量說(shuō)起,對(duì)嗅覺(jué)、情緒、健康之間的聯(lián)系進(jìn)行了分析和講解,接著將芳療知識(shí)與日常保健、護(hù)膚相結(jié)合,與大家分享了芳療養(yǎng)生和精油的相關(guān)實(shí)用技能。老師的指引下,社員們打開(kāi)甜橙、薄荷等精油瓶,空氣中瞬間彌漫著淡淡的香味,大家手拿滴著不同精油的聞香條,在空氣中輕輕煽動(dòng),然后在鼻前輕嗅,用心感受精油的神奇,舒展身心。
課堂上,大家針對(duì)不同的五行屬性和生活習(xí)慣各自DIY了一份私人精油,現(xiàn)場(chǎng)香氣四溢,氣氛熱烈。隨后,歐陽(yáng)老師還現(xiàn)場(chǎng)示范了刮痧板的正確使用方法。女社員們紛紛表示,體驗(yàn)和制作精油的過(guò)程讓大家感覺(jué)工作所累積的壓力和疲憊都轉(zhuǎn)化成甜美的感覺(jué),心情放松了以后,腦袋也跟著輕盈了起來(lái),肩上的重?fù)?dān)也放下了。
此次活動(dòng)一方面提升了女性社員們的素質(zhì)和修養(yǎng),另一方面也讓大家在繁忙的工作之余學(xué)會(huì)積極調(diào)整自身的狀態(tài),真正學(xué)會(huì)接納、理解、感恩,做幸福女人、建幸福家庭。(劉培義 付宇)