3月4日，九三學(xué)社六盤水市委邀請(qǐng)九三學(xué)社社員、原水城縣政協(xié)副主席、原水城縣中醫(yī)院副院長(zhǎng)，貴州省政府特殊津貼獲得者程友福，在社市委會(huì)議室，為退休社員等近30人開展“自我穴位按摩的神奇療效”健康知識(shí)專題講座。市政協(xié)副主席、九三學(xué)社市委主委普兆敏，原市政協(xié)副主席、原九三學(xué)社市委主委鄧永安,市科協(xié)主席盧瑤參加講座。
“內(nèi)關(guān)穴是心臟的保護(hù)傘，位于手掌橫紋正中直上2寸，兩筋之間。用拇指尖按壓內(nèi)關(guān)穴，按壓時(shí)可左右揉動(dòng)，力度以稍有疼痛感為宜，心中默數(shù)至100后換手進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持可調(diào)理精氣、促進(jìn)血液循環(huán)，有利于降低血壓。”程友福老師結(jié)合多年以來(lái)對(duì)自我穴位按摩的研究和體會(huì)，深入淺出地講解了24個(gè)常用按摩穴位的定位方法及其療效，自我穴位按摩的方法和需要注意的事項(xiàng)。
大家聚精會(huì)神聽講，邊學(xué)邊做，積極提問。講座結(jié)束后，大家對(duì)程友福老師的精彩講授和辛勤付出表示感謝，通過(guò)此次學(xué)習(xí)對(duì)自我穴位按摩有了初步的了解，增加了科學(xué)保健養(yǎng)生的知識(shí)。
社市委辦公室精心籌備此次講座，還為大家制作發(fā)放了圖文并茂的自我穴位按摩健康手冊(cè)。普兆敏表示，今后社市委將繼續(xù)發(fā)揮醫(yī)衛(wèi)、高等教育、科技界別智力集中優(yōu)勢(shì)，多組織開展各類培訓(xùn)交流活動(dòng)，繼續(xù)關(guān)心好和服務(wù)好社員，積極開展社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，更好惠及群眾健康。（張從喜）
